몇 단계로 수박 스무디를 만드는 방법
차례:
수박 스무디를 올바르게 만드는 법을 모르는 경우 맛이 거의없는 수분이 많은 스무디가 생길 수 있습니다.
수박 스무디를 만드는 방법 : 준비 요령
수분이 많은 스무디 문제를 해결하기 위해 나는이 수박에 대한 수박을 미리 동결합니다. 신선한 수박과 분쇄 된 얼음으로이 스무디를 만들 수도 있지만, 대부분의 사람들이 선호하는 밀크 셰이크 같은 질감이 아닌 주스처럼 일관성을 유지합니다.
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수박을 선택할 때 더 쉽게 삶을 살 수있는 씨없는 다양한 제품을 찾으십시오. 씨없는 수박을 찾을 수없는 경우, 과일을 냉동하기 전에 씨앗을 골라야 할 시간이 필요합니다. 일단 수박을 자르면 시작하여 껍질을 완전히 벗기고 살을 작은 덩어리로 자르십시오 - 덩어리가 작을수록이 수박 스무디를 더 쉽게 혼합 할 수 있습니다.
냉장 된 안경에 스무디를 제공하십시오. 고명을 위해, 수박을자를 때 제쳐두고 수박의 약간 쐐기를 놓으십시오. 신선한 박하의 장식은 당신이 봉사 할 준비가되면 예쁜 초록색을 추가 할 것입니다.
필요한 것
- 3 컵의 씨없는 수박 (냉동, 1/2 인치 덩어리로 자른다)
- 우유 1 컵 (또는 아몬드 우유, 두유, 전유)
- 1/2 컵 바닐라 요구르트
- 메이플 시럽 3 큰술
- 선택 사항 : 장식용 스푼 2 박하
- 옵션 : 장식 용 신선한 수박 2 개
만드는 법
- 수박을 작은 덩어리로 자른다. 수박 덩어리가 상당히 작다는 것을 확인하십시오 - 덩어리가 스무디에 쉽게 혼합되도록하려면 약 1/2 인치.
- 쿠키 시트에 왁스 칠 종이를 긋습니다. 쿠키 시트에 신선한 수박을 넣고 조각 사이에 공간을 남깁니다. 플라스틱 랩으로 덮으십시오.
- 1 시간 동결. 또는 주중에 스무디를 위해 미리 수박을 준비하는 경우 플라스틱 보관함에 옮겨서 사용할 준비가 될 때까지 정지하십시오.
- 냉동 된 수박 덩어리를 비타 믹스 블렌더 (가격 비교) 또는 일반 블렌더에 넣으십시오.
- 우유, 요구르트, 메이플 시럽으로 가득차십시오. 매끄러운 때까지 섞으십시오.
- 냉장 된 안경을 사용하여 즉시 수박 스무디를 제공하십시오. 원하는 경우 수박과 신선한 박하로 장식하십시오.
퀵 클린업 팁 : 더러운 블렌더를 수도 꼭지를 사용하여 최대한 빨리 씻어 내십시오. 그런 다음 믹서기를 뜨거운 물과 약간의 접시 비누로 중간에 채우십시오. 믹서기를 받침대에 돌려 놓고 20 초 동안 높게 켭니다. 물로 완전히 헹구십시오.
