참깨 타 히니 허니 스프레드 레시피

그리스어 : ταχινόμελο, tah-hee-NO-meh-loh로 발음

타히니와 꿀을 구할 수있을 때 누가 땅콩 버터를 필요로 하는가? 이 조합은 따로 따로 먹었습니다. 빵 한 조각을 타히 니 (tahini)에 담그고 두꺼운 꿀을 골고루 따랐습니다. 오늘날 상업적으로 생산되고 있지만 집에서 간단하고 쉽게 만들 수 있습니다. 땅콩 버터 (그리고 견과류)보다 적은 칼로리로 건강하고 맛있습니다.

만드는 법

• 꿀과 타히니의 비율은 개인 취향의 문제, 그리고 많은 tahini과 사용되는 벌꿀의 취향에 따라 달라질 수 있습니다. 이 일대일 비율로 시작하고 맛에 꿀이나 더 많은 타히니를 더하십시오.

이 조리법의 가장 어려운 부분은 매우 쉽습니다. 두꺼운 꿀을 사용하고 있습니다.

측정 컵으로 시작하여 꿀 1/4 컵을 붓습니다.

타히니 (tahini)에 스푼으로 1/2 컵 자국을 표시 한 후 잘 흔들어 섞으십시오. 먼저 항아리에 타히니를 저어주세요. 기름은 저장되는 동안 맨 위로 올라갈 것이고 사용하기 전에 혼합되어야합니다.

전체 곡물 빵 또는 토스트의 조각에 제공하십시오. (바나나 조각을 추가하여 다른 맛을 시험해보십시오.)

2. Tahinomelo
3. 는 며칠 동안 냉장 보관이 가능하며 잘 덮여 있습니다. 사용하기 전에 저어주십시오.

이 요리법 평가하기

나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!