세다 셰리 디트의 요리법

Anonim

참치와 채소 파스타 샐러드. © Miri Rotkovitz

Seudah Shelishit (세 번째 식사)는 안식일이 끝날 무렵에 즐기는 비공식 식사입니다.

Seudah Shlishit은 토요일 오후 늦게 친구들을 초대 할 수있는 좋은 기회입니다. 특히 샤 보스 (Shabbos)가 늦게 끝나는 여름철에는 외식에 앉아서 샐러드, 유제품 요리 및 디저트를 친구들과 함께 먹는 것을 즐깁니다.
최고의 서다 셰리 짓 (Seudah Shelishit) 요리법은 건강하고 가벼우 며 빠르고 쉽습니다. 고기 안식일 요리를 준비한 후에는 유제품 인 서다 셰리 디트 요리를 너무 열심히 준비하고 싶지 않습니다.

그리고 안식일 동안 잘 먹었을 가능성이 큰 당신의 손님은 샤 보스 (Shabbos)에게 빛나는 결말을 선호합니다. 1. 달걀 샐러드와 참치 샐러드 :

여동생 6 명과 부동산 중개인으로 일하는 나의 시누이는 요리 할 시간이별로 없습니다. 그러나 그녀는 Egg Salad와 Tuna Salad에 대한 이웃 유명인입니다. 냉장고에는 항상이 샐러드가 갖춰져있어서 아이들이 쉽게 샌드위치를 ​​만들 수 있습니다. 이러한 조리법은 때때로 단순한 것이 가장 좋다는 것을 다시 한번 증명합니다.

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2. Egg Souffle :

내가 Seudah Shelishit에서 베이글을 제공한다면, 나는이 가볍고 치즈 수프 한 Egg Souffle로 그들에게 봉사하고 싶어한다. 계란 수플레는 놀랍도록 빠르고 준비하기 쉽습니다. 이 정결 한 유제품 접시는 환상적으로 보입니다. 특히 베이글과 과일 샐러드와 함께 제공 될 때 맛이 좋습니다. 3. 참치 파스타 샐러드 :

자녀가 즐길 수있는 건강하고 채식이 잘되는 샐러드를 위해 가볍고 다채롭고 맛있는 참치 파스타 샐러드를 맛보십시오.

참치, 파스타, 채소와 함께 샐러드는 맛있는 음식을 만들어냅니다.

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4. 시금치와 치즈 파스타 :
이 시금치와 치즈 파스타는 가정에서 정기적 인 가정의 저녁 식사가되었습니다. 단 10 분만에 쉽게 준비 할 수 있으며 전분, 단백질 및 녹색 채소가 모두 들어 있습니다.

파스타 - 시금치 치즈 조합은 파스타 매니아가 아닌 사람들도 좋아할 정도로 맛있습니다. 5. 치즈 야채 라자 냐 :

이 치즈 야채 라자 냐 제조법은 내가 만들 때마다 다르기 때문에 재미 있습니다. 나는 계절, 가격 및 식사하는 사람의 기호에 따라 어느 야채를 포함 시킬지를 선택합니다.

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상추, 태양 건조 토마토 및 피칸 샐러드 7. 좋아하는 Seudat Shelishit 야채 샐러드 :

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바삭 바삭한 양배추 샐러드

이스라엘 튀긴 가지와 고추 샐러드

8.가장 좋아하는 Seudat Shelishit 디저트 :
인기있는 Seudah Shelishit 디저트는 수박이나 신선한 과일 샐러드이지만,이 맛있는 구운 음식 중 하나를 선호 할 수도 있습니다.
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